Πώς είναι μια συνεδρία μαζί μου;
Μια συνεδρία μαζί μου είναι ένας ήρεμος, υποστηρικτικός και ξεκάθαρος χώρος, όπου μπορείς να σκεφτείς δυνατά, να δεις τα πράγματα αλλιώς και να επανασυνδεθείς με ό,τι έχει πραγματική σημασία για εσένα.
Ξεκινάμε από το τώρα: ό,τι σε απασχολεί, σε προβληματίζει ή απλώς νιώθεις έτοιμος/η να αλλάξεις. Δεν χρειάζεται να έχεις έτοιμες απαντήσεις — μόνο την πρόθεση να δεις πιο καθαρά και να κινηθείς προς τα εμπρός.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας:
Ακούω ενεργητικά και χωρίς καμία διάθεση κριτικής.
Κάνω στοχευμένες ερωτήσεις που σε βοηθούν να σκεφτείς αλλιώς και σε βάθος.
Κατεύθυνση-στοχοθεσία Σε υποστηρίζω στη διαμόρφωση ξεκάθαρων, ρεαλιστικών στόχων — ακόμη κι αν ξεκινάμε από κάτι θολό ή ασαφές.
Μαζί σχεδιάζουμε ένα πλάνο δράσης, βασισμένο στις δικές σου αποφάσεις και αξίες.
Διαχείριση προόδου ενισχύοντας τη συνέπεια και την κινητοποίηση.
Αποτελέσματα /Αναγνώριση
Σε υποστηρίζω να πάρεις την πιο γενναία απόφαση, να κάνεις ένα θαρραλέο βήμα, μια δυνατή αρχή: να ακούσεις εσένα. Εκεί ξεκινάνε όλα.
Όταν ακούς
life coaching
τι σκέφτεσαι;
Ας το ξεκαθαρίσουμε!
Το life coaching είναι μια συνεργατική διαδικασία ανάπτυξης και αλλαγής.
Στηρίζεται στη βαθιά πίστη ότι κάθε άνθρωπος έχει ήδη μέσα του τις απαντήσεις που χρειάζεται — και ότι με τη σωστή υποστήριξη μπορεί να τις ανασύρει, να τις εμπιστευτεί και να τις ενεργοποιήσει.
Μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις, ενεργητική ακρόαση και ξεκάθαρα πλαίσια δράσης, εργαλεία και μεθόδους,το coaching σε βοηθά:
να ξεκαθαρίσεις τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσένα,
να αναγνωρίσεις εμπόδια και περιοριστικά μοτίβα,
να δημιουργήσεις έναν ρεαλιστικό, βιώσιμο δρόμο προς τους στόχους σου.
να έχεις τα αποτελέσματα που θέλεις
Δεν πρόκειται για συμβουλευτική ή θεραπεία.
Δεν βασίζεται στο παρελθόν, αλλά εστιάζει στο παρόν και στο μέλλον.
Ο coach δεν σου δίνει τις απαντήσεις και έτοιμες λύσεις — έχει τις κατάλληλες ερωτήσεις που σε βοηθούν να τις βρεις μόνος/η σου.
Στόχος; Ενδυνάμωση, αυτογνωσία, εστιασμένη δράση.
Με σαφήνεια, συνέπεια και δέσμευση σε αυτό που είσαι — και σε αυτό που θέλεις να γίνεις.
Γιατί να επιλέξετε να κάνετε
life coaching;
Η συνεργασία με έναν life coach προσφέρει:
Σαφήνεια και Εστίαση: Βοηθά να ξεκαθαρίσετε τι πραγματικά θέλετε και να θέσετε προτεραιότητες που έχουν νόημα για εσάς.
Υποστήριξη και Ευθύνη: Ένας coach λειτουργεί ως σύμμαχος που σας ενθαρρύνει να μείνετε προσηλωμένοι στους στόχους σας και να αναλάβετε δράση.
Ανάπτυξη Δεξιοτήτων: Μαθαίνετε πρακτικά εργαλεία για να διαχειρίζεστε προκλήσεις, να αντιμετωπίζετε εμπόδια και να ενισχύετε την αυτοπεποίθησή σας.
Ενεργοποίηση Πόρων: Ανακαλύπτετε και αξιοποιείτε τις εσωτερικές σας δυνάμεις και δυνατότητες με πιο συνειδητό και στοχευμένο τρόπο.
Μεταμόρφωση και Εξέλιξη: Με την κατάλληλη υποστήριξη, επιταχύνετε την προσωπική και επαγγελματική σας ανάπτυξη, διαμορφώνοντας μια ζωή που ανταποκρίνεται στις πραγματικές σας ανάγκες και αξίες.
Η επένδυση σε coaching είναι μια επένδυση στον εαυτό σας — στον τρόπο που σκέφτεστε, αποφασίζετε και ενεργείτε. Είναι η επιλογή να δημιουργήσετε μια ζωή με περισσότερη επίγνωση, ισορροπία και πληρότητα.
Τρόποι συνεργασίας
Προσφέρω δωρεάν μια πρώτη συνεδρία γνωριμίας διάρκειας 45 λεπτών, ώστε να γνωριστούμε, να συζητήσουμε τις ανάγκες σου και να δεις αν ταιριάζει η προσέγγισή μου σε εσένα.
Οι κανονικές συνεδρίες διαρκούν 60 λεπτά.
Πραγματοποιούνται είτε δια ζώσης στο Ναύπλιο, είτε online σύμφωνα με αυτό που σε εξυπηρετεί καλύτερα.
🎯 Ο στόχος μου
*
🎯 Ο στόχος μου *
Να φεύγεις από κάθε συνεδρία με περισσότερη κατανόηση, καθαρότητα και δύναμη. Με ουσιαστικές εσωτερικές μετατοπίσεις και ανάληψη δομημένης δράσης. Με αίσθηση σύνδεσης με τον εαυτό σου και τις επιλογές σου.
Αν είσαι έτοιμος/η να ξεκινήσεις, θα χαρώ να σε γνωρίσω.